Category Archives: Healthy Lifestyle

Cara fitnes terbaik

Posted on December 11, 2010 by Arny Sahachein

Fitnes bukan asal fitnes saja, namun ada beberapa cara untuk menghasilkan fitnes itu jadi sukses. Mau tau caranya yoekk intip tips di bawah ini. 1. Melatih Otot-otot Sebelum latihan maka yang harus dipikirkan adalah bagaimana membuat otot Anda bekerja lebih … Continue reading →

Posted in Beauty, Healthy Lifestyle | Tagged , , , , | 1 Comment

Penyakit Insomnia

Posted on December 1, 2010 by Arny Sahachein

Tidur berkualitas merupakan kondisi istirahat terbaik yang diidamkan setiap orang. sayangnya, di tengah padatnya kesibukan dan rutinitas bekerja, fase tidur anda pun dengan mudah berkurang. Akibatnya, di pagi hari badan sering terasa kurang fit. Tak hanya itu, mudah mengantuk di … Continue reading →

Posted in Healthy Lifestyle | Tagged , , , | Leave a comment

Siaga Hadapi Threat of Osteoporosis

Posted on October 24, 2010 by Arny Sahachein

Jika awalnya osteoporosis menjadi momok wanita, terlebih bagi yang telah mengalami fase menopause, tetapi akhir-akhir ini justru kaum adam yang kian rentan terkena osteoporosis. hal tersebut dilihat dari riset kesehatan baru-baru ini yang menunjukkan lebih dari 2 juta pria di … Continue reading →

Posted in Healthy Lifestyle | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Nyaman bekerja dengan posisi duduk normal

Posted on October 20, 2010 by Arny Sahachein

Nich bagi karyawan dan karyawati dan para bloggers khususnya, yang sering duduk lama di depan komputer, ada cara untuk tetap terasa nyaman ketiga duduk memplototin laptop dan sejenisnya. Pernahkan kamu merasa pegal di sekitar pinggang dan lutut saat bekerja? Tapi … Continue reading →

Posted in Healthy Lifestyle | Tagged , , , , | 2 Comments

Keuntungan memiliki bokong besar

Posted on October 18, 2010 by Arny Sahachein

Kali ini saya memuat tentang bokong, tau bokong gak?? waduh kalau belum tahu, nich gambarnya. Bokong besar ini biasanya dimiliki para wanita-wanita dan wanita yang memiliki bokong besar mendapatkan keuntungan. Apakah keuntungannya?? Menurut para pakar kesehatan dari Mayo Clinic, di … Continue reading →

Posted in Healthy Lifestyle | Tagged , , , | 8 Comments