Category Archives: Perawatan Payudara

Bagaimana Cara Mengencangkan payudara lembek?

Mengencangkan payudara lembek

Mengencangkan payudara lembek

Perawatan payudara harus full ekstra super hati-hati, dimana payudara sensitif akan tindakan tuannya. Mengingat payudara lebih lembut dan tipis dibandingkan kulit bagian lainnya. Seputar payudara dan daerah puting payudara kulitnya lebih peka. Bersihkan payudara setiap kali habis mandi. Lembabkan dengan minyak almond agar tampak lebih licin dan kencang. Jangan menggosok payudara dengan handuk secara kasar, karena akan menghilangkan kulit halusnya.

Nah bagaimana cara untuk mengencangkan payudara yang sudah lembek dan kendor? Lakukan tips berikut:

Bahan :
- 2 biji pinang yang masih muda
- 10 lembar daun lenjuhang
- 1 sendok teh garam dapur, dan
- ½ gelas air bersih

Cara Penggunaan :
Daging buah pinang ditumbuk sampai lembut (halus) dan dicampur dengan daun lenjuhang yang sudah ditumbuk halus.
Masukkan ke dalam campuran diatas 1 sendok teh garam dapur dan ½ gelas air bersih, lalu aduk rata.
Setelah itu oleskan ke sekitar buah dada sampai rata (tapi jangan sampai mengenai puting susunya).
Biarkan beberapa saat. Setelah mengering kemudian dicuci dengan air hangat-hangat kuku. Sebaiknya dilakukan secara rutin tiga hari sekali. Semoga anda bisa merasakan khasiatnya.

Nah jika merasa bahannya sulit untuk ditemukan, kamu bisa menemukan cream payudara herbal yang telah diproduksi dari bahan diatas. yaitu cream payudara lulanjina. bisa di beli disini, www.modernshop.us

Mengatasi Payudara Kendor

Mengatasi Payudara Kendor

MEMILIKI bentuk payudara yang indah bukan perkara sulit. Ikuti trik ini dan wujudkan keinginan untuk memiliki payudara idaman.

Payudara indah bukan semata keindahan fisik, tetapi bisa menyuntikkan kepercayaan diri bagi pemiliknya. Sayangnya, seiring perjalanan usia dan proses menyusui, payudara kendur kerap dikeluhkan para wanita.

Untuk menyiasatinya, berikut ini trik agar payudara Anda tetap indah dan tidak cepat kendur, seperti dilansirDoctissimo.

Untuk dilakukan sepanjang hari

- Berdiri tegak selurus mungkin.

- Kenakan bra yang nyaman, tidak ketat, tidak membuat sesak napas, dan menekan dada.
- Mandi air sejuk atau dingin agar payudara lebih kencang. Cara lain, menaruh es yang sudah dibalut kain di atas dada.
- Kenakan bra khusus olahraga ketika Anda berolahraga.
- Membuat lulur payudara secara teratur untuk merangsang pembaharuan sel dan sirkulasi darah.
- Tidur terlentang agar tidak menekan dada di malam hari.

Larangan
- Olahraga kekerasan (aerobik, olahraga bela diri, beberapa olahraga yang kasar dan berdisiplin tinggi) dan semua gerakan yang terlalu dinamis yang mungkin dapat merusak jaringan payudara.
- Terkena paparan sinar matahari tanpa menggunakan tabir surya.
- Mengangkat beban berat atau memakai pakaian terlalu ketat.
- Memijat payudara terlalu keras. Dianjurkan, pijatlah payudara Anda dengan gerakan melingkar yang lembut dan memakai losion.
- Menyilangkan tangan di depan dada.
- Mandi air panas terlalu lama.
- Perubahan berat badan yang drastis.
- Mengonsumsi makanan kurang protein.

Lakukan gerakan ini secara teratur
- Regangkan bahu Anda ke belakang untuk mengembalikan kekencangan payudara dan menghindari payudara menjadi kendur.
- Meluruskan badan.
- Tempatkan punggung Anda dengan benar.
- Meregangkan tangan di atas kepala.
- Berenang dengan gaya punggung, hindari berenang dengan gaya kupu-kupu.

Gunakan cream pembesar payudara lulanjina, klik di sini!