Ibu hamil muda dan masalahnya

hamil mudaSaat seorang wanita pada awal kehamilan alias ibu hamil muda, ada beberapa masalah yang terjadi seperti merasa mual yang luar biasa. Dan saat hamil seperti ini juga sering kurang nafsu makan, sehingga walaupun ada makanan enak sekalipun pun tidak akan berpengaruh.

Memang pada saat hamil muda seorang calon ibu akan malas melakukan berbagai aktifitas, yang ujung-ujungnya akan mempengaruhi selera terhadap makanan.

Walau begitu janin tetap membutuhkan nutrisi yang didapat dari makananan. Oleh karena itu sebagai wanita yang bertanggung jawab sebaiknya tetap menelan makanan tersebut walau mungkin tidak menginginkannya.

Apalagi saat 8 minggu pertama hamil muda, karena pada saat itu otak janin sedang mengalami pertumbuhan. Dan proses pertumbuhan ini membutuhkan nutrisi yang banyak dari ibu. Kalau seorang ibu tidak mau memberikan nutrisi, bagaimana nanti nasih anaknya bukan?

Nah loh bagaimana jika wanita yang saat hamil muda tidak mau makan sama sekali. Tentu hal ini akan mengakibatkan ketidakseimbangan terhadap hormon tubuh. Dan akan membahayakan bagi bayi dan malah calon ibu itu sendiri.

Selain itu asupan makanan dibutuhkan seorang wanita supaya kondisi tubuh saat hamil muda dalam kondisi yang sehat dan prima . Perkembangan otak bayi saat hamil sangat berkaitan erat dengan banyaknya nutrisi yang masuk ke dalam tubuh ibu itu sendiri. Semoga bermanfaat!!!!!

Posted in Kumpulan Tips | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara membersihkan wajah yang benar

Cara membersihkan wajah yang benarMeski kebanyakan sudah terbiasa bersentuhan dengan make up, ternyata masih banyak yang belum tahu tentang cara memakai pembersih dan penyegar. Fakta ini terungkap saat Rita Loen, Head Promotion Mustika Ratu bertanya kepada 20 finalis Wajah Femina 2010, Rabu (15/12) di kelas kecantikan dari Mustika Ratu.

Selain membersihkan wajah secara teratur dua kali sehari, pagi dan malam, akan lebih baik bila kita melakukannya dengan cara yang tepat. Menurut Rita, membersihkan wajah sebaiknya dimulai sejak bangun tidur, atau sebelum mandi. Cara ini membantu untuk mengangkat minyak wajah yang keluar dari pori-pori saat kita tidur. Pemakaian penyegar justru dilakukan setelah mandi, atau sesaat sebelum memakai make up. “Ingat, penyegar itu bukan pembersih, jadi penggunaannya tidak diusap-usap tapi ditepuk-tepuk ke wajah,” ujar Rita mengingatkan. Sebab, setiap penyegar mengandung alkohol, jika pemakaiannya diusap, apalagi dengan cara kasar, kulit wajah akan mengalami iritasi.

Bekerja sebagai model, seringkali membuat kulit menjadi tidak natural dan tidak bernafas karena pemakaian alat kosmetik yang beragam dalam waktu cukup lama. Namun ada cara alternatif yang bisa membantu kulit tetap bisa bernafas dan membuat kosmetik awet, yaitu dengan menyemprotkan oxygenated spray sebelum memakai foundation atau saat wajah membutuhkan penyegaran. Kandungan oxygen complex-nya akan membantu kulit bernafas, sementara green tea akan mendinginkan kulit yang lelah serta menjaganya dari radikal bebas. “Jadi tidak perlu menambah bedak untuk menghilangkan keringat atau minyak. Cukup serap dengan tisu dan semprotkan oxygenated spray ke permukaan wajah sebagai penyegar,” saran Rita.

Posted in Beauty | Tagged , , , , | Leave a comment

Tetap cantik alami

Masker buahSekarang tuch banyak cara untuk mempercantik diri, tergantung dari kita masing-masing, mau pilih yang mana. Bahan kecantikan pun beraneka ragam, ada yang alami,herbal dan ada yang memakai bahan kimia lainnya.

Tapi sebaiknya sesekali mempercantik diri secara alami, di waktu senggang atau lagi liburan.

Buah-buahan selain menyehatkan untuk dimakan, juga dapat bermanfaat dengan cara lain. Kandungan nutrisi dan vitaminnya dapat langsung dirasakan untuk membuat kulit cantik. Dengan buah-buahan yang ada, kita dapat membuat masker buah yang akan membuat wajah terlihat cerah dan bersih.

Selain alami, membuat masker buah sangat murah, sehingga perawatan kecantikan tidak perlu menguras kantong, bisa buat keperluan lainnya. Apa saja buah yang dapat digunakan dan apa khasiat yang dihasilkannya? Contohnya, pakai masker yang dari buah-buahan, seperti masker apel, kentang, alpokat, dsb.

Posted in Beauty, Healthy Lifestyle, Kumpulan Tips | Tagged , , | Leave a comment

Jilbab kreatif

Wanita muslimah, jangan mau ketinggalan dengan cara pemakain jilbab, banyak cara kog, untuk tampil cantik, trend, modis, namun tetap anggun dengah kesolehan gaun muslimah. Jangan mau ketinggalan gaya, nah aku beri contoh yach sebagai bahan kreasi jilbab kamu, gak perlu sama persis dengan gaya orang lain, yang penting kreatif dalam memasang jilbab.

Posted in Kreatif | Tagged , , , , | 1 Comment

Puisi Ramadan

Ramadan tiba, mari kita berpuisi tuk mewarnai ramadan…

Ramadhan datang si dengki pergi
Karena dengki adalah duri dalam hati
Sedang ramadhan bagai jari-jari
yang datang untuk mencabuti duri
dan membuat hati kembali murni
Maaf lahir dan batin…

Ya Allah lindungi hambamu ini
dari kejahatan si dengki bila dia dengki
Ya Allah lindungi hambamu ini
dari menyusupnya rasa dengki ke dalam hati
Ya Allah jadikan bulan ramadhan ini
bagai air yang padamkan api dengki
yang membakar kebaikanku selama ini

Dengki adalah ingin nikmat orang
hancur, habis dan menghilang
Iri adalah sekedar ingin mendapat
nikmat yang telah orang lain dapat
Iri disertai dengki adalah petaka
bagi pemiliknya dan orang sekitarnya
Puasa datang untuk melatih jiwa
jauhi sifat dengki yang dibenci-Nya.

Posted in Puisi | Tagged , , | Leave a comment