Search Results for: agar tubuh tetap fit saat kerja malam

Kerja Malam Perlu Tidur yang Baik

Bekerja pada malam hari  akan memacu pada system saraf mereka bekerja dengan keras. Hal ini disebabkan karena tubuh kita terbiasa  beraktivitas di siang hari dan tubuh kita sangat di pengaruhi oleh tingkat sensifitas cahaya. Karena memilki aktifitas yang berbeda dengan … Continue reading

Posted in Lifestyle | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Tips Membuat Kamar Nyaman

Kamar tidur yang nyaman dan tenang tanpa gangguan adalah tempat yang paling menyenangkan untuk menghilangkan strees setelah seharian beraktivitas. Menyebalkan memang jika tiba tiba si insomia ikut mengganggu waktu istirahat anda, sedangkan tubuh anda benar benar lelah dan ingin tenggelam … Continue reading

Posted in Kumpulan Tips | Tagged , , , , | 4 Comments