Search Results for: makanan+yang+baik+siang+hari

Menghilangkan kebiasaan ngemil tengah malam

Kebiasaan ngemil di tengah malam adalah kebiasaan buruk, untuk menghentikan pula sangatlah sulit. Apalagi kalau hal itu sebagai pengantar tidur atau semacam ritual. “wah parah” Kebiasaan ngemil pada malam hari dapat mengganggu program diet, karena ada kalori tambahan yang diasup … Continue reading

Posted in Healthy Lifestyle, Kumpulan Tips | Tagged , , , , , | 2 Comments

Penyakit Insomnia

Tidur berkualitas merupakan kondisi istirahat terbaik yang diidamkan setiap orang. sayangnya, di tengah padatnya kesibukan dan rutinitas bekerja, fase tidur anda pun dengan mudah berkurang. Akibatnya, di pagi hari badan sering terasa kurang fit. Tak hanya itu, mudah mengantuk di … Continue reading

Posted in Healthy Lifestyle | Tagged , , , | Leave a comment

Susu kuda mendekati ASI

Susu dan daging kuda kaya protein, mineral, dan vitamin. Komposisi Zat gizi susu kuda mendekati ASI, sehingga di anjurkan menjadi makanan pendamping bagi bayi. Beberapa waktu lalu, susu kuda liar sempat menjadi primadona karena dipercaya mampu mengobati berbagai penyakit. Sebuah … Continue reading

Posted in Tips Mengusir Lingkaran Hitam di Bawah Mata | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

10 Tips untuk Makanan Sehat Untuk Diet

1. Diet Anda harus bervariasi Tubuh kita membutuhkan 40 nutrisi yang berbeda untuk tetap sehat. Nikmati makan di perusahaan keluarga dan teman-teman dan menonton apa yang orang lain makan. Tentu Anda menemukan makanan baru untuk memberikan berbagai diet Anda. 2. … Continue reading

Posted in 10 Tips untuk Makanan Sehat Untuk Diet | Tagged , , , , , , | 3 Comments