Search Results for: tips+kerja+siang+hari

10 Tips untuk Makanan Sehat Untuk Diet

Posted on April 20, 2010 by Arny Sahachein

1. Diet Anda harus bervariasi Tubuh kita membutuhkan 40 nutrisi yang berbeda untuk tetap sehat. Nikmati makan di perusahaan keluarga dan teman-teman dan menonton apa yang orang lain makan. Tentu Anda menemukan makanan baru untuk memberikan berbagai diet Anda. 2. … Continue reading →

Posted in 10 Tips untuk Makanan Sehat Untuk Diet | Tagged , , , , , , | 3 Comments

Kerja Malam Perlu Tidur yang Baik

Posted on February 25, 2010 by Arny Sahachein

Bekerja pada malam hari  akan memacu pada system saraf mereka bekerja dengan keras. Hal ini disebabkan karena tubuh kita terbiasa  beraktivitas di siang hari dan tubuh kita sangat di pengaruhi oleh tingkat sensifitas cahaya. Karena memilki aktifitas yang berbeda dengan … Continue reading →

Posted in Lifestyle | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Tips Membuat Kamar Nyaman

Posted on February 24, 2010 by Arny Sahachein

Kamar tidur yang nyaman dan tenang tanpa gangguan adalah tempat yang paling menyenangkan untuk menghilangkan strees setelah seharian beraktivitas. Menyebalkan memang jika tiba tiba si insomia ikut mengganggu waktu istirahat anda, sedangkan tubuh anda benar benar lelah dan ingin tenggelam … Continue reading →

Posted in Kumpulan Tips | Tagged , , , , | 4 Comments